四季饮食

冬季养生 这6种食物不能少!

冬季养生 这6种食物不能少!

冬季天气寒冷,很多人都喜欢在这时候补身体。那么冬季养生吃什么呢?养生食物有哪些呢?想要了解的,请往下看。

阅读(464)2017-01-17

冬季吃猪血好处多多 排毒补血抗衰老

冬季吃猪血好处多多 排毒补血抗衰老

冬季人体新陈代谢速度会减慢,是一个很好的养生季节。食疗是冬季养生中比较重要的一方面。很多人都喜欢在冬季时候吃猪血,猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等。吃猪血的好处

阅读(678)2017-01-16

冬季吃什么好?冬季手脚冰凉吃一点它 好处多到数不完!

冬季吃什么好?冬季手脚冰凉吃一点它 好处多到数不完!

冬季吃什么好?在冬天容易手脚冰凉,此时不妨在食物里多加一点辣椒吧!比如我们常吃的酸辣粉,食用过后可以暖胃驱寒、开胃消食、美容降脂,好处多到数不完呢!

阅读(737)2017-01-14

冬季养生食谱 你不这样吃简直是错过了整个冬季

冬季养生食谱 你不这样吃简直是错过了整个冬季

在冬季,是我们进补的最好时节,那么,你知道怎么吃才健康美味吗?在生活中我们每个人的面容都是内脏健康情况的反映,肤色暗沉的状况不同,调理的方法及使用的药材也不同。

阅读(924)2017-01-13

冬季降压吃什么? 离不开的降压食物在这里

冬季降压吃什么? 离不开的降压食物在这里

冬季是高血压多发的季节,那么冬季高血压如何降压呢?降压吃什么,其实有很多的食物有助降压,而且食物降压的方法非常受欢迎。想了解的就进来看看有哪些降压食物吧。

阅读(756)2017-01-12

冬季养生吃什么好?来上一道美味炖菜暖暖身吧!

冬季养生吃什么好?来上一道美味炖菜暖暖身吧!

冬季的气候寒冷,容易导致人体气机和血运不畅,从而使许多旧病复发或加重。那么,冬季养生吃什么好呢?今天小编就为大家带来一些美味炖菜的做法,很适合冬季吃,下面,我们

阅读(968)2017-01-11

吃辣椒的好处多  冬天吃它可暖胃驱寒

吃辣椒的好处多 冬天吃它可暖胃驱寒

辣椒尤其是重庆人都爱吃辣,属于无辣不欢的那种人,听人说辣椒能美容,不知道这有没有根据,但是吃辣能帮你维持身材倒是真的。那么冬天吃辣椒的好处你知道吗?下面一起来瞧

阅读(906)2017-01-11

冬季养生吃什么? 教你吃出健康

冬季养生吃什么? 教你吃出健康

冬季养生吃什么?冬季是一个特殊的季节,在这个时候想要养生,饮食方面自然也是不一样的。那冬季养生吃什么好呢?下面来给大家讲讲养生食物有哪些,教你吃出健康!

阅读(945)2017-01-10

菠菜怎么做好吃?一碗菠菜粥让你的冬季暖暖的

菠菜怎么做好吃?一碗菠菜粥让你的冬季暖暖的

在寒冷的冬季,其空气比较干燥,吃了太多的火锅,炸鸡以及烤肉的食物,就会使我们的身体出现津液不足、肠胃失调等状况,而此时菠菜就可以来为我们解决烦恼。那么,菠菜怎么

阅读(924)2017-01-10

冬季吃什么暖身?推荐7种暖身食物赶走寒冷

冬季吃什么暖身?推荐7种暖身食物赶走寒冷

天气越来越冷,很多人的身体似乎也随之降温。冷是对人体健康和美丽的最大摧残,不仅惹来手脚冰凉,还会引发宫寒、长斑、肾虚等症状。那么冬季吃什么暖身呢?可以常吃暖身食

阅读(863)2017-01-09

冬天养胃吃什么?这样的营养粥喝起来保护你的胃

冬天养胃吃什么?这样的营养粥喝起来保护你的胃

现在有胃病的人也越来越多,那么我们该如何养胃呢?冬天养胃吃什么呢?今天,小编就为大家带来护胃营养粥,在冬季喝吃起来养养你的胃吧!

阅读(921)2017-01-07

冬季养生食谱大推荐 三款食谱强身健体又美味

冬季养生食谱大推荐 三款食谱强身健体又美味

冬天吃什么好?冬季的天气寒冷,是适合进行食补的季节,这个时候许多人都会选择吃荤,来为人体补充营养。那么,你知道冬季养生食谱有哪些吗?下面就随小编一起来看看吧!

阅读(888)2017-01-06

排毒养颜喝什么茶好?冬季就喝它准没错

排毒养颜喝什么茶好?冬季就喝它准没错

冬季脏腑调理一直是养生的重点,而排毒养颜也是脏腑调理的一部分哦。那么,冬季排毒喝什么茶好呢?哪些茶有排毒养颜的功效呢?下面来了解下吧。

阅读(761)2017-01-06

盘点8种水果 冬季吃最好

盘点8种水果 冬季吃最好

冬天的天气比较干燥,多吃水果对身体很有益处,水果含有多种营养成分,可以调节体内代谢,预防疾病,增进健康。那么问题来了,冬季吃什么水果好呢?我们一起去看看吧。

阅读(933)2017-01-06

提高免疫力的食物有哪些?收藏起来好过冬

提高免疫力的食物有哪些?收藏起来好过冬

在寒冷的冬季,人的抵抗力下降,免疫力低下更容易感冒。那么如何提高免疫力呢?靠药物和保健品是不能达到目的的,还是跟着小编来看一下提高免疫力的食物吧。

阅读(812)2017-01-05

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