美食推荐

腐竹的营养价值高 推荐4种腐竹的做法给大家

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腐竹是一种常见的配菜,日常吃些腐竹是对身体有益的。那么腐竹的营养价值有哪些呢?日常怎么做腐竹好吃呢?下面跟着本文一起学习下腐竹的做法吧!

阅读(3090)2017-07-31

吃什么可以补充维生素E?维生素E的功效及作用

吃什么可以补充维生素E?维生素E的功效及作用

维生素E是出色的抗氧化剂,它不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,而且还能锁住水分,除此之外你知道维生素E的功效及作用有哪些吗?下面让我们

阅读(1924)2017-07-28

夏季燕麦怎么吃?盘点:常吃燕麦的十大好处

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很多人喜欢在早上吃燕麦,因为燕麦营养价值很高,而且健康方面,深受女性们的喜爱。那么是什么原因让燕麦那么受人喜爱呢?下面让我们一起来了解下常吃燕麦的十大好处。

阅读(1771)2017-07-28

排骨怎么做更加健康养生?推荐六款排骨养生食谱

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排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。以下是它的几种养生的食谱。

阅读(1657)2017-07-28

夏季没胃口怎么办?推荐几道开胃菜让你胃口大开!

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胃口不好吃什么开胃?夏季天气比较燥热,容易没食欲胃口不好。那么,夏季胃口不好吃什么开胃,哪些食物能帮助你胃口大开呢?一起和饭小二小编来看看胃口不好吃什么开胃的介

阅读(1759)2017-07-28

夏天怎么炖鸡汤更加营养?推荐三款夏季鸡汤的做法

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不同的鸡汤适合不同的季节享用,在夏天,什么样的鸡汤做法最适合呢?夏天吃什么鸡汤最好?夏天鸡汤要怎么做呢?不妨跟着小编一起认真的看看,学习下,做出营养美味鸡汤是指

阅读(3159)2017-07-28

夏季减肥多吃杂粮 力荐七种杂粮减肥效果极佳!

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管不住嘴迈不开腿,那就从饮食上开始减肥吧!杂粮减肥效果还是很不错的,也是减肥人士的好伴侣,那么真正有减肥效果的杂粮有哪几种呢?适当的吃一些杂粮,既有益身体健康,

阅读(1696)2017-07-28

泡菜牛肉怎么做好吃呢?来学学泡菜牛肉锅的做法

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如今随着人们的体质越来越差,越来越多的人对养胃暖胃开始上心,牛肉高蛋白低脂肪,为寒冬补益佳品。泡菜炒牛肉就是一款常见的养胃菜品。接下来小编就来叫你们怎么做泡菜牛

阅读(1722)2017-07-27

花蛤的营养价值高!教给你麻辣花蛤的做法

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花蛤可食用,且营养价值很高。在中国大陆,有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和

阅读(1783)2017-07-27

经典粤菜推荐——蜜汁叉烧肉 教给你蜜汁叉烧肉的做法!

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蜜汁叉烧肉是广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。叉烧肉是广式烧腊中的经典,很多人喜欢叉烧肉咸中带甜的口感。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素

阅读(1722)2017-07-27

肥肠有哪些营养价值?来学学红烧肥肠的美味做法!

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肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,

阅读(1769)2017-07-26

醋溜白菜怎么做更好吃?教给你醋溜白菜的家常做法!

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醋熘白菜是一道汉族名菜(属鲁菜系),口感色泽银红且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块及海米为配料。那么下面就与小编一起来学习一些醋溜白菜的做法吧!

阅读(1801)2017-07-26

白菜炖粉条怎么做好吃?来学学白菜炖粉条的家常做法!

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粉条也是名菜中不可缺少的食材,比如什么猪肉炖粉条呀,萝卜炖粉条呀,都是大家熟知而且喜欢吃的美食,多吃粉条对人体也很好,那么大家知道白菜炖粉条的做法吗?

阅读(1778)2017-07-26

墨鱼的营养价值高!来学学墨鱼汤的做法

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墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美,营养丰富,药用价值高。今天小编就要给大家介绍墨鱼汤的做法,还不知道墨鱼汤的做法的朋友,可以一起来看一下哦。在介绍墨鱼汤的

阅读(1633)2017-07-26

排骨跟土豆搭配更加营养美味哦!教给你排骨炖土豆的做法!

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土豆炖排骨是一种食品,主要材料有土豆、排骨等,辅料有花椒3、料酒、姜、香菜、大葱等。土豆炖排骨补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰富,是一道家常菜。

阅读(1652)2017-07-26

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