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冬吃萝卜夏吃姜 盘点:生姜的功效与作用

生姜的功效与作用有哪些?生姜是大家再熟悉不过的一种食物,它经常被当做佐料来使用。那么你知道生姜的功效与作用都有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲生姜的功效与作用,止咳祛痰用处多多哦!

生姜的功效与作用:

1、口腔溃疡:

用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

2、痰多咳嗽:

用生姜15克煎汤,加白糖适量温服,早晚各1次,可治痰多咳嗽。

3、感冒头痛:

将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

4、牙周炎:

用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2-3次。

5、偏头痛:

当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

6、面部暗疮:

用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

7、腰肩疼痛:

在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

8、脚臭:

将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右。抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

9、龋齿:

每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙 齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

10、醉酒:

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

生姜怎么吃最健康养生?

推荐食谱:红糖生姜汤

食材:生姜15克、红糖20克、清水450克

红糖生姜汤的做法:

1、生姜和红糖

2、生姜洗净后切条

3、将切好的生姜放入锅中,倒入清水

4、水开后放入红糖熬煮10分钟即可,盛出,趁热喝下,驱寒暖胃,效果不错!

5、完成

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