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夏季饮茶多喝菊花茶!盘点菊花茶的七大功效

炎热的夏季喝点菊花茶是相当不错的选择,那是因为菊花茶的功效和作用是非常的显著的,那菊花茶都有哪些功效和作用呢?一起看下!

菊花茶的功效:

1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

推荐食谱:罗汉果菊花茶

食材:罗汉果1个、菊花20克、枸杞子20克、水适量

罗汉果菊花茶的做法:

1、准备好原料

2、罗汉果剥去外壳

3、锅中放水,煮开后,放入罗汉果

4、盖上盖子煮2分钟

5、关火,再加入枸杞和菊花,再浸泡几分钟就可以喝了

6、煮好的茶

7、成品

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